La terapia individual, el espacio terapéutico donde empieza el autocuidado.
La Terapia Gestalt es una valiosa herramienta de autoconocimiento y transformación para todo aquel que desee conocerse e incrementar su nivel de conciencia.
La Gestalt es una terapia de tipo humanista, que se basa en acompañar a la persona atendiendo a sus propios recursos, teniendo en cuenta su totalidad, es decir, su parte emocional, corporal, mental y espiritual. Se toma a la persona como una unidad, donde las diferentes partes deben ser atendidas y conectadas. Pon la atención en el campo emocional y no tanto en los pensamientos, se centra en el «aquí y ahora» con el que emerge y acompaña a la persona a tomar conciencia y responsabilizarse a sí misma, escuchando y aceptando -se, tal y como es.
La Terapia Gestalt no sólo se limita a ayudar a personas que se encuentran en un momento emocional inestable, sino que también ayuda a crecer, ser y desarrollarse personalmente, pues promueve la auto-apoyo, la salud y el bienestar general de la persona, incrementando su nivel de conciencia.
Mi propósito de vida, como terapeuta, es acompañarte en tu momento presente a identificar los bloqueos que hay en ti para poder realizar un proceso de cambio interno, recuperar tu energía y desbloquear el conflicto. Tomando la dirección hacia ese cambio que estás necesitando.