La Gestalt al lado de las parejas en crisis.

“Como nutrir el Yo, el Tú y el Nosotros” La pareja, esa gran escuela de vida, puede verse afectada por muy distintos motivos: desgaste tras varios años de relación, peleas continuas, distanciamiento a raíz de la aparición de terceras personas, falta de intimidad sexual, situaciones difíciles a nivel particular (pérdida de empleo, discrepancias a la hora de educar a los hijos) o global (crisis económica, confinamiento derivado de crisis sanitarias como el Covid-19). La Gestalt puede suponer una inestimable ayuda a la hora de hacer frente a las crisis de pareja, ya que pone el...

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Las heridas del amor

Amor y dependencia emocional «El amor está basado en la libertad, no en las expectativas o en la necesidad. Sus alas nos llevan cada vez más y más alto hacia el amor universal que lo experimenta todo como una unidad.»Osho Abro la mirada a la palabra AMOR, y cada vez que lo hago encuentro infinidad de caminos para profundizar en ella y en su significado. Creo que las heridas de amor son la base del sufrimiento humano. Todos vamos en busca del amor; somos mamíferos y necesitamos del contacto. E​nfermamos neuróticamente en la búsqueda de sentirnos amados desde el inicio de...

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La pareja y la dependencia

La pareja y la dependencia En este apartado voy a realizar una breve mirada a los cambios producidos en nuestra historia a nivel socio­cultural.En la sociedad preindustrial, el matrimonio no era tanto una unión entre dos personas como la unión entre dos familias o poderes. No existía libertad en la elección de pareja, no había lugar para los sentimientos de amor.Las posibilidades de casarse iban ligadas a los criterios de procedencia, rango, patrimonio, origen de casta, etnia o religión. Muy poco tenía que ver con el amor: la gente se casaba para seguir el sistema familiar, seguir con...

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La Dependencia emocional y la Gestalt

Vivir el presente: responsabilidad Voy a basarme en la teoría de la Gestalt para ir mostrando un posible camino de sanación para la persona dependiente. Y lo haré teniendo en cuenta que, desde el punto de vista gestáltico cada persona es única. Como terapeutas, nos basamos en la experiencia que nos trae la persona y también en el importante trabajo de la resonancia que nos despierta. La persona dependiente queda atrapada en aquello que no ha tenido en la infancia y lo busca constantemente en el otro, de modo que lo que experimenta en el presente puede estar muy lejos de la realidad. Para...

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El día del padre

Hoy día del padre…podría decidir la tristeza como opción, ya casi no recuerdo qué es tener la seguridad y la protección de la paternidad. Hace años mi padre decidió ausentarse de mi vida, tomar un camino nuevo… Durante años me posicioné en un lugar caótico, inestable, de lucha con la vida y lo que me estaba tocando vivir. Me abordó la tristeza y la falta de no tener la familia que yo deseaba tener. En muchos momentos de mi vida he sentido un gran vacío y soledad, no encontraba mis raíces, ni paz interna dentro ni fuera de mí y mi fantasía me ponía en la falta, en la pérdida....

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